Каталог статей

Артериальное давление

Sun, 29 Apr 2018 23:29:39 GMT

Артериальное давление — важнейший параметр организма, характеризующий работу всей кровеносной системы человека и животных.
Давление крови предопределено объёмом крови, перекачиваемым за единицу времени сердцем через кровеносные сосуды.
Поскольку кровь движется под влиянием разности давления в сосудах, создаваемого сердцем, то наибольшее давление крови будет на выходе её из сердца (точнее - левый желудочек), чуть меньшее давление будет в артериях, а ещё более низкое - в капиллярах, а уж самое низкое - в венах и на входе сердца (правое предсердие).
Давление на выходе из сердца, в аорте и в крупных артериях отличается незначительно (на 5—10 мм рт. ст.), поскольку из-за большого диаметра этих сосудов их сопротивление невелико. Точно так же незначительно отличается и давление в крупных венах в правом предсердии. Наибольшее падение давления крови происходит в мелких сосудах (капиллярах, венулах, артериолах).

Победа над фобиями и страхами.

Sun, 19 Feb 2012 09:41:26 GMT

Страх не нуждается в особом представлении, каждый из нас на собственном опыте знает это переживание. В некоторых жизненных обстоятельствах страх - вполне нормальное и даже полезное чувство, помогающее избежать ДТП, пожара, ограбления и возможно даже-тюремного срока. Так называемая реакция "бей или беги", обеспечивает кратковременный прилив сил (энергии) и может спасти нам жизнь.
Но часто бывает, что страх рождается без видимой причины. Одни люди, панически боятся выступать перед публикой, другие - спорить с женой. Эти ситуации никак не угрожают жизни, однако сама мысль о них заставляет организм реагировать так, будто на него направлена пушка. Такой страх вреден.

Многие из Вас наверное слышали о собаке Павлова. Павлов экспериментировал с механизмами условных и безусловных рефлексов. Он кормил собак и, когда у тех выделялась слюна и они наслаждались вкусом пищи, звонил в колокольчик. Через несколько сеансов собаки начинали связывать прием пищи со звуком колокольчика. И теперь у них выделялась слюна при звуке колокольчика, далее если пища была им недоступна. Павлов создал условный рефлекс. Тело помнило о вкусе пищи и связывало его со звуком… На языке НЛП это называется – якорем.
Мы все реагируем на раздражители (якоря) точно так же, как собаки Павлова.

Дыхание по квадрату.

Fri, 06 Jan 2012 12:11:05 GMT

Дыхание по квадрату или техника "Квадратного дыхания" используется для быстрого входа в спокойное состояние. Техника позволяет перейти из любого позитивного или негативного в нейтральное состояние. Помогает успокоиться на важных встречах, перед публичными выступлениями. Убирает мандраж и волнение. Благодаря своей простоте, не требует никаких особых навыков.

Скорее всего эта замечательная техника дыхания имеет истоки в йоге, об этом типе дыхания писал Макс Фрай (книги про Ехо), это дыхание практикуют космонавты,водолазы, аквалангисты и многие многие люди....
Для ныральщиков напр. возникающая расслабленность помогает потреблять меньше кислорода и дольше находиться под водой.
Такое дыхание позволяет восстановить оптимальное мышечное напряжение.

Магия слов.

Wed, 23 Nov 2011 16:07:42 GMT

Слово - не просто пустой звук-
Оно энергий тайных лук,
Духовных таинств проводник-
Их регулятор, их двойник....
В народе есть пословица - "Язык мой - враг мой", Вы конечно же её много много раз слышали, но в этой статье речь пойдет не о какой то там загадочной магии, а о том как мы говорим, какие слова часто употребляем.
Оказывается по этим словам можно определить способ мышления человека.
В психологии и нлп есть такое понятие как системы представлений называемые модальностями (от лат. modus — способ).
По мере развития сознания люди стали отражать в языке не только объекты, события, явления, и, наконец, самих себя, но также и своё отношение ко всему этому, всевозможные свои собственные состояния и особенности своего функционирования. Средствами для такого отражения являются модальности .
Субъективные модальности отражают субъективное отношение человека к чему-либо (весело — грустно, нравится — не нравится, хорошо — плохо).
Динамические модальности отражают динамические моменты ситуаций и взаимоотношений между людьми (я могу, я хочу, я думаю).
Принято выделять три типа модальностей: визуальную (зрительную – я вижу), аудиальную (слуховую – я слышу) и кинестетическую, основанную на телесных ощущениях (я чувствую). Человек может отражать мир в разных модальностях, но для каждого человека есть предпочтительная, основная модальность.
Основная модальность (модальность основной репрезентативной системы) каждого человека проявляется в особых словах, которыми человек пользуется, описывая воспринимаемый им мир. Они называются словами-предикатами (предикат вообще — логическое суждение, то, что в суждении утверждается о предмете).
Человек, у которого основной является зрительная модальность, будет применять слова, имеющие отношение к зрительному восприятию: видеть, перспектива, мрак, яркий, туманный, отчётливо, рассмотрение, сфокусировать и т.п.
Человек с основной аудиальной модальностью будет пользоваться словами, относящимися к слуховому восприятию: кричать, слышать, тишина, оглушить, согласовывать, рассказывать и т.п.
Человек с основной кинестетической модальностью будет предпочитать кинестетические предикаты: ощущать, притрагиваться, острый, твёрдый, тяжёлый и т.п

Самогипноз

Sat, 12 Nov 2011 23:28:18 GMT

Давно известно , что гипноз по своей сути является самогипнозом, а гипнолог играет в нем лишь роль своеобразного "проводника". Суть самогипноза — это введение самого себя в состояние транса. Для этого вам потребуется определенное время, когда вас никто не потревожит, когда вы можете полностью сосредоточиться и отдаться течению состояния глубокого расслабления путем позитивной беседы с самим собой. Было доказано, что такое состояние глубокого расслабления весьма полезно. Оно позволяет вам иначе взглянуть на свои проблемы, помогает вступить в контакт с бессознательной частью своего разума, снимает боль, стресс и тревожность, восстанавливает утраченные силы и помогает человеку открыть в себе то, что поможет его самореализации.

Немного о реестре Windows

Wed, 21 Sep 2011 21:49:45 GMT

На этапе развития вирусной и спамерской возрастающей деятельности, для авторов такого рода программ огромное влияние играет постоянное присутствие их вредоносного кода в системе. Для того, чтобы эти программы постоянно присутствовали в системе им жизненно необходим реестр Windows. Используя реестр в качестве отправной точки для запуска, все вредоносные программы стартуют в системе именно оттуда. Пользователь остается практически незащищенным перед такой опасностью, потому как в реестре существует очень много мест для запуска на всех этапах загрузки операционной системы.
Знание мест откуда может стартовать тот или иной код, работающий как в режиме пользователя (user), так и в режиме ядра может быть полезно не только для удаления вредоносных программ, но и для исключения из загрузки сторонних драйверов и служб, загружаемых ранних либо поздних этапах загрузки системы.

Сигналы глазного доступа.

Wed, 31 Aug 2011 22:27:19 GMT

Сигналы глазного доступа этот термин в НЛП больше известен как Ключи Глазного Доступа (КГД) или Глазо-Двигательные Реакции (ГДР)– один из самых занимательных паттернов человека, используемых в НЛП. Смысл в следующем: движения глаз человека связаны с модальностью обрабатываемой информации. То есть если смотрит налево вверх – это визуальное воспоминание, если направо вниз – чувства. Это действительно очень забавно – раз, и ты понимаешь, что внутри себя человек делает. Процесс мышления становится намного более понятным. Но вот практическое применение не настолько очевидно.

Немного истории

Впервые описал этот паттерн -американский психолог Вильям Джеймс. Он же разделил внутренние процессы на три типа – визуальный, аудиальный и кинестический (моторный). Это то, что в НЛП теперь называется репрезентативными системами. Он же впервые описал хранение воспоминаний на линии времени. Жил он, в конце 19 – начале 20 веков.
Потом уже этот паттерн заметили НЛП-еры и начали полным ходом его использовать.

Нежелание изучать труды и исследования других учёных довольно часто встречающийся факт. Тот же Пол Экман – великий специалист по калибровке лжи и вдохновитель создания сериала «Lie to me» - как-то проигнорировал как работы Джеймса, так и работы НЛПеров. Он заметил, что в некоторых случаях глаза куда-то ходят, но на большее его не хватило.
Описание паттерна

Существует определённое соответствие положение глаз человека, и тому, в какой модальности (ВАК) он производит обработку информации на данный момент. При этом есть существенные дополнения к простой модели ВАКАд. Есть разделение на то, что преимущественно обрабатывается правым полушарием (воспоминание, аналоговая информация) и левым (конструирование, дигитальная информация).
В - визуальное вспоминание.

Предыдущий зрительный опыт, зрительная память.

Всё, что человек может вспомнить визуально: цвет входной двери в квартиру, как выглядит 100 рублей и т.д.

При этом сюда будет относиться и ранее сконструированные образы, если человек о них вспоминает.
ВК - визуальное конструирование.

Создание нового опыта, планирование, математические расчеты.

Всё визуально конструируемое человеком в данный момент: как будет выглядеть этот человек, если пострижётся налысо, африканский слон заляпанный розовой краской и т.д.

Так же сюда будет относиться визуализация математических расчётов.
А - аудиальное вспоминание.

Звуковая память – интонации, голоса, звуки, музыка.

Все воспоминания об аудиальном опыте: звук капающей из крана воды, звук флейты, голос вашего начальника и т.д.

Немного о электрических выключателях и автоматах.

Tue, 02 Aug 2011 22:31:05 GMT

В основном существуют три вида автоматических выключателей:

1) Автоматический выключатель.
2) Устройство защитного отключения (УЗО)
3) Дифференциальный автомат (диф.автомат).

Автоматический выключатель – предназначен как для включения-отключения в ручную электроцепей, а также для защиты от короткого замыкания.

УЗО – сравнивает (контролирует) входящий в дом (квартиру) ток с возвращающимся,
и если эти токи оказываются разными, УЗО обесточит нагрузку (отключит напряжение).
Оно предназначено для защиты человека от поражения электрическим током в случае прикосновения к токоведущим частям или поверхности оборудования.
Другими словами, если где-то есть нарушение изоляции т.е появится утечка тока на "землю", то УЗО сработает и моментально разъединит нагрузку (электрическую цепь).

Дифференциальный автомат (диф.автомат)– совмещает в себе способности автоматического выключателя так и УЗО (по типу "два в одном").

Витамины в овощах и фруктах

Wed, 08 Jun 2011 00:04:18 GMT

Сейчас наступает лето, щедрое на изобилие даров природы. Каждый из нас обожает овощи и фрукты – кто-то любит бананы, кто-то абрикосы, персики, яблоки, груши, помидоры, огурцы, дыни, арбузы ... Все мы знаем, что овощи и фрукты очень полезны и взрослым, и детям, так как они содержат много полезных для нашего организма витаминов....

Простые зарядные устройства

Wed, 18 May 2011 20:17:50 GMT

Несколько простых провереных временем зарядных устройств для автомобильных аккумуляторов с использованием тиристоров.